Pleurer, oublier, bailler ... sont très bénéfiques pour le corps ! - highlights.com.tn
Publié le: 9 janvier 2017 à 15h42

Pleurer, oublier, bailler … sont très bénéfiques pour le corps !

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Notre corps est un ensemble complexe de multiples cycles et de systèmes biologiques qui sont généralement difficiles à comprendre. Un de ces systèmes est l’ensemble des mécanismes de défense de notre organisme. Ils nous protègent 24 heurs par jour et 7 jours de la semaine de tout type de choses qui pourraient nous blesser.

Neuf mécanismes du corps humain dont personne ne soupçonne leurs bienfaits, s’avèrent être très bénéfiques pour le corps.

Bailler

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L’objectif principal de bailler est de refroidir ton cerveau après qu’il a surchauffé ou qu’il a été surchargé d’informations.

Éternuer

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Généralement, nous éternuons lorsque nos fosses nasales se remplissent de trop d’allergènes, de microbes, de poussière ou de tout autre type d’irritants. En éternuant, ton corps rejette ce genre de « déchet ».

S’étirer

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Par instinct, nous nous étirons pour préparer notre corps au travail physique qui sera fait durant la journée. Mais également, s’étirer aide nos muscles, rétablit le flux sanguin et améliore notre état d’esprit.

Hoquet

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Lorsque l’on mange trop rapidement, nous avalons de gros morceaux de nourriture ou nous mangeons avec excès, notre nerf pneumogastrique qui est étroitement relié à l’estomac et au diaphragme, s’irrite. Il en résulte une crise de hoquet.

Sursauts brusques (myoclonie)

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Cela fait référence à cette étrange sensation que l’on expérimente lorsque l’on s’allonge pour dormir et que l’on ressent notre corps se secouer de façon involontaire durant quelques secondes, comme s’il avait reçu une décharge électrique. A ce moment, tous les muscles se contractent, on a la sensation que l’on va tomber du lit et on se réveille immédiatement.

Lorsque tu commences juste à trouver le sommeil, la fréquence de ta respiration diminue rapidement, pendant que ton pouls se ralentit petit à petit et que tes muscles sont détendus. De façon surprenante, ton corps interprète cela comme l’annonce d’une possible mort. Autrement dit, il essaie de te sauver en te donnant une bonne secousse.

Doigts fripés

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Les fripures qui apparaissent sur la peau de nos doigts ont un rôle majeur. Ce phénomère est causé lorsque notre corps se retrouve avec une quantité importante d’humidité, il croit que tout ce qui est aux alentours peut être glissant. C’est pour cela que la peau de tes mains commence immédiatement à changer pour qu’il te soit plus facile de te tenir aux superficies plates.

Perte de mémoire

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Dans de nombreuses occasions, la perte de mémoire survient après une expérience désagréable. Notre cerveau efface littéralement les moments les plus insupportables de notre mémoire.

Chair de poule

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La première fonction de la chair de poule est de réduire la quantité de chaleur que perd notre corps à travers les pores de la peau, ainsi il sera plus facile de se réchauffer dans des conditions climatiques inhospitalières.

Larmes

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A part agir comme protection de la membrane muqueuse de nos yeux lorsqu’un objet inconnu entre en contact avec elle, les larmes servent aussi comme un instrument de « défense émotionnelle ». Les scientifiques croient que lors de situations de stress, le corps créé une nouvelle et puissante fontaine d’irritation pour distraire la personne de la douleur qu’elle est en train de subir.

Ce sont seulement quelques unes des raisons pour lesquelles nous devons être reconnaissant du travail que réalise notre corps quotidiennement pour nous protéger. Rappelle-toi que l’important est de te détendre, ton corps prendra soin automatiquement de toi !

I.B.A. avec Sympa-Sympa


Météo
Tunis